Dentro de quanto tempo serão visiveis os primeiros resultados?

É a pergunta o mais frequentemente colocada no site do fabricante.
Cada pessoa é diferente. Em algumas, os resultados serão imediatamente visíveis. Noutras, será necessário mais tempo.

Mas na maioria dos casos, os primeiros resultados poderão notar-se dentro de  3 semanas.

No espaço que o produtor dos patchs do Sistema Jen FE, colocou ao eu dispor, encontrará igualmente numerosas informações interessantes que lhe ajudarão a aumentar a sua motivação.

Eis alguns truques de motivação para perseverar no seu programa de emagrecimento:

São truques que, no plano psicológico, vão ajudar muito ao longo de todo o seu esforço de emagrecimento com os patchs do Sistema Jen FE:

• Cada mês, tirem fotos. Isso ajudá-los-á a avaliar a melhoramento da sua silhueta.
• Cada semana, registem as suas proporções (torno das coxas, dos braços...) num gráfico.
• Mantenha um "diário de bordo" da sua progressão de emagrecimento. Escreva os seus novos hábitos alimentares e desportivos
• É verificando os progressos efectuados que encontrará a força de continuar quando enfrentar numa baixa de motivação.
• O controlo do peso e a adopção de um novo estilo de vida demoram um tempo evidente. Defina objectivos aos 90 dias, aos 6 meses, ou mesmo 1 ano de modo a que as mudanças começadas se tornem duradouras.
• Defina objectivos realistas e sobretudo, realizáveis porque só você conhece os seus limites.
• Não esqueça: para cada dia há pena suficiente. Atribua-se três pequenos prazeres por dia, aquilo aumentará e positivará o seu esforço de emagrecimento